Correlación de las concentraciones de lactato sanguíneo y medición de la frecuencia cardiaca para determinar el umbral anaeróbico por medio de un test escalonado en patinadores de resistencia de la ciudad de pamplona

Resumen

Una cuestión que viene inquietando a los científicos deportivos es por qué el deportista pierde rendimiento en algún momento de la carrera. Esto ha llevado a comprobar que en algún momento del ejercicio se presenta un cambio o una transición en la cual el deportista empieza a producir mucho más lactato del que puede eliminar, produciendo hiperacidéz en sangre o en los mismos músculos. Igualmente se propician otras respuestas como el aumento de la ventilación pulmonar (movilización de oxígeno en litro por minuto), aumento de la frecuencia cardíaca, y deflexión de la misma (teoría de Conconi). Estas respuestas se han conocido como Umbral anaeróbico o Umbral lactato. Este umbral anaeróbico se ha estandarizado para deportistas bien entrenados, en un valor cercano a los 4mMol/l, coincidente con un cambio en la adaptación orgánico-funcional. En los diferentes trabajos se han relacionado los resultados deportivos con medidas indirectas de fácil monitorización como son la frecuencia respiratoria, la sensación de cansancio, la frecuencia cardíaca y otras. Las mediciones nombradas anteriormente se utilizan para determinar umbrales rígidos, establecidos de acuerdo a mediciones realizadas en grandes grupos poblacionales. Tradicionalmente, los entrenadores han requerido que todos los individuos hagan el mismo ejercicio al mismo nivel de intensidad, ignorando la individualidad de los ritmos de adaptación y capacidades genéticas de los atletas. Es de entender que el entrenamiento es un asunto individual y que los individuos varían en sus respuestas fisiológicas. El propósito de este trabajo Ha consistido en realizar una investigación sobre el entrenamiento anaeróbico, por medio de la medición de la frecuencia cardíaca para determinar el umbral anaeróbico mediante tests escalonados en patinadores de resistencia. La ventaja del uso del monitor de ritmo cardíaco (MRC) viene dada por la posibilidad de obtener un registro de la frecuencia cardíaca