Healthy lifestyle factors and academic performance in secondary school studentsDADOS study

Resum

El objetivo principal de esta Tesis Doctoral fue investigar las asociaciones entre los hábitos saludables y el rendimiento académico en estudiantes de educación secundaria obligatoria. Un total de 274 estudiantes (13.9±0.3 años), participantes del proyecto DADOS (Deporte, ADOlescencia y Salud) fueron incluidos en esta Tesis Doctoral. Los hallazgos revelan que el rendimiento académico se asocia: 1) positivamente con la calidad del sueño; 2) positivamente con la adherencia a la dieta Mediterránea, y la frecuencia diaria de comidas, y negativamente con el riesgo de padecer trastornos de la alimentación; 3) negativamente con la concentración del factor de necrosis tumoral-α; 4) positivamente con la resistencia cardiorrespiratoria y la fuerza muscular; 5) negativamente con el tiempo empleado en actividades de pantalla, y no se asocia con los niveles de actividad física. La presente Tesis Doctoral indica una asociación positiva entre los hábitos saludables y el rendimiento académico en estudiantes de educación secundaria obligatoria.