Efectos del ejercicio previo del tren superior en la potencia, el equilibrio y la propiocepción del tren inferior

Résumé

El propósito de éste estudio fue determinar la influencia del ejercicio previo del tren superior, provocada mediante un protocolo mixto (Incremental + RSA), sobre la potencia medida mediante Scuat Jump (Si) y Counter Movement Jump (CMJ), el equilibrio medido mediante el test de Romberg y la propiocepción del tren inferior, medida mediante la técnica de posiciones igualadas en la articulación de la rodilla. 42 sujetos estudiantes de ciencias de la actividad fisica y deporte de la Universidad de Gales (EADE, Málaga), formaron voluntariamente parte de la investigación (28 hombres y 12 mujeres). Lo sujetos fueron aleatoriamente divididos en dos grupo, GE (n= 21) y GC (n 21). Ambos grupos, fueron sometidos a las medidas antropométricas [ (20 +/-2'3 años), peso (70'46 +1- l5'16 Kg, taITa l'72 +1- O'lmetros), porcentaje graso (14'47 +1- 4'5%)]; y a la realización de mediciones depotencia, equilibrio y propiocepción, sin embargo, solo el GE fue sometido a tratamiento experhnental [ previo del tren superior (incremental mixto + RSA)]. En cuanto a potencia, los resultados mostraron un descenso significativo (p < 0,05) de la potencia muscular en los sujetos del GE tras el ejercicio previo [ SJa (29,5+-6), SJt (0,488+-,052), CMJa (33,07+-7,5), CMJt (0,5l5+-0,06); postest SJa (26,9+-6,3), SJt (0,468+-,046), CMJa (29,6+-8,6), CMJt (0,488+-0,06)]. En cuanto a propiocepción, los resultados mostraron un descenso significativo (p < 0,05) de los valores de propiocepción en los sujetos del GE tras el ejercicio previo (p= 0,025 para el primer ángulo, y p= 0'004 para el segundo y tercer ángulo.). En cuanto a equilibrio, los resultados mostraron un descenso significativo (p < 0,05) del equilibrio en los sujetos del GE tras el ejercicio previo. Con estos datos concluimos que el ejercicio previo del tren superior (VI) provoca un descenso en el equilibrio, un descenso en la propiocepción del tren inferior medida en la rodilla y provoca un descenso de la potencia del tren inferior (VVDD) medido con el test de salto SJ y CMJ.