Entrenamiento vibratorio en personas institucionalizadas mayores de 80 años para la mejora del equilibrio estático

  1. Francisco Alvarez Barbosa 1
  2. Jesús del Pozo Cruz 1
  3. Borja del Pozo Cruz 1
  1. 1 Universidad de Sevilla, España
Revista:
Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

ISSN: 1579-1726,  1988-2041

Año de publicación: 2016

Número: 29

Páginas: 38-41

Tipo: Artículo

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Resumen

El equilibrio es un factor determinante en las caídas que sufren las personas mayores. Las personas mayores institucionalizadas no pueden realizar ejercicios extenuantes debido a su condición física, por lo que el entrenamiento vibratorio puede ser una alternativa al ejercicio convencional. 44 personas institucionalizadas mayores de 80 años fueron aleatoriamente distribuidas en tres grupos: grupo vibración (GV), grupo sin vibración (GsV) o grupo control (GC), con el fin de determinar si un programa de ocho semanas de entrenamiento vibratorio tiene algún efecto sobre el equilibrio estático de estas personas. El entrenamiento vibratorio tuvo una frecuencia progresiva durante las ocho semanas de 30-35 Hz. y una amplitud constante de cuatro mm. Se realizaron tres sesiones a la semana. La estabilidad postural fue medida a través de una plataforma de fuerza recogiendo los datos anteroposterior (AP) y medio-lateral (ML), incluyendo distancia recorrida, velocidad media de ambos ejes y amplitud de los ejes x e y para determinar así el centro de presiones (COP) en una posición estática. De los 44 participantes aleatorizados en alguno de los grupos de estudio, sólo 33 concluyeron todos los requisitos del mismo y por tanto fueron analizados. No se encontraron diferencias significativas en ninguna de las variables de estudio referidas a la estabilidad postural entre los grupos (p> .05). Este estudio no establece que un entrenamiento vibratorio de ocho semanas de duración pueda provocar mejoras en la postura estática en bipedestación de personas institucionalizadas mayores de 80 años.

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Fuente de los datos: Dialnet