Evaluación de la condición física general y específica en practicantes de gimnasia rítmica mediante el protocolo Aristo

Resumen

La gimnasia rítmica (GR) es un deporte de grandes exigencias físicas y técnicas, lo cual exige un nivel de entrenamiento elevado. De ahí, que sea prioritario en las gimnastas tener una condición física específica óptima y saludable para afrontar los requerimientos de una práctica deportiva físicamente tan exigente. El objetivo principal de la presente Tesis Doctoral como parte del proyecto ARISTO fue aplicar un protocolo de reconocimiento médico y valoración de la condición física-salud general para este deporte gimnástico, así como, confeccionar y validar una batería de cualidades funcionales específicas de estas gimnastas para garantizar una práctica deportiva saludable en estas deportistas. Con la intención de dar respuesta a este macro-objetivo, se realizó tres estudios cuyos objetivos específicos fueron: analizar el nivel de condición física relacionada con la salud en niñas y adolescentes practicantes de GR mediante la aplicación de la batería ALPHA-Fitness que facilita una medida objetiva de la condición física (estudio 1); diseñar una batería de test funcionales para evaluar de manera específica las diferentes capacidades implícitas en la especialidad de Gimnasia Rítmica (estudio 2); aplicar la batería diseñada para comprobar la validez y fiabilidad (es decir, la consistencia de los resultados), así como obtener unos valores normativos de referencia de las diferentes pruebas que componen la batería para la población practicante de este deporte (estudio 3). Un total de 116 gimnastas de competición pertenecientes a 5 clubes de 4 provincias de Andalucía (Sevilla, Málaga, Huelva y Granada) fueron seleccionadas para el estudio. Los resultados de la presente Tesis Doctoral ponen de manifiesto que: 1. La muestra total de gimnastas presenta una buena condición física en comparación con los valores estándares de referencia (estudio 1); 2. Se ha desarrollado un instrumento de potencial interés para la valoración de las gimnastas de Gimnasia Rítmica (estudio 2) y 3. La BFAGR definitiva se compone de seis pruebas en cada nivel, siendo una herramienta válida, fiable y de fácil aplicación (estudio 3). En función de estos hallazgos, la batería diseñada y validada supone un avance en cuanto a la medición de las cualidades físicas específicas del deporte. Constituyéndose como una herramienta en gimnasia rítmica de test válidos y fiables que miden las capacidades inherentes al deporte, preservando unos estándares de salud. Por ello, se pretende su incorporación a la planificación anual de las entrenadoras para que conozcan objetivamente el nivel de sus gimnastas y puedan realizar las variaciones pertinentes en los entrenamientos en función de los resultados obtenidos en los test. Además, viendo los resultados en los test puede llegar a reconocerse el potencial de un futuro talento deportivo.