Impact of the internal training load over recovery-stress balance in endurance runners

  1. Hernández-Cruz, Germán 1
  2. López-Walle, Jeanette Magnolia 1
  3. Quezada-Chacón, José Trinidad 1
  4. Jaenes Sánchez, José Carlos 2
  5. Rangel-Colmenero, Blanca Rocío 3
  6. Reynoso-Sánchez, Luis Felipe 1
  1. 1 Autonomous University of Nuevo León, Faculty of Sports Organization
  2. 2 Pablo de Olavide University and Andalusian Center of Sport Medicine
  3. 3 Facultad de Organización Deportiva, Universidad Autónoma de Nuevo León
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Revista:
Revista de psicología del deporte

ISSN: 1132-239X,  1988-5636

Año de publicación: 2017

Título del ejemplar: Congreso Mundial de Psicología del deporte (Parte II)

Volumen: 26

Número: 4

Páginas: 57-62

Tipo: Artículo

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Resumen

El objetivo de la investigación fue analizar la respuesta sobre la percepción del balance estrés-recuperación y la carga interna del entrenamiento en corredores de resistencia. 18 corredores de resistencia entrenados (edad: 20. 1±2. 7 años, peso: 64. 2±7. 63kg, estatura, 174. 32±6. 2cm, VO2max: 57. 54±7. 34L), participantes en pruebas de 800m (cinco), 1500m (cuatro), 3000m con obstáculos (uno), 5000m (cinco), 10,000m (uno) and 21km (dos). Se monitorearon tres semanas de entrenamiento, dos se realizaron con carga moderada y una con carga intensa. Se utilizó el S-RPE (Foster et al. , 2001) diariamente y el RESTQ-Sport semanalmente para evaluar la percepción de estrés-recuperación. Se examinó la normalidad a través de la prueba Shapiro-Wilk y el análisis de varianza a través del test de Friedman con post hoc de Wilcoxon. Se analizó el coeficiente de correlación de Spearman entre las escalas del RESTQ-sport y el S-RPE semanal. El S-RPE tuvo diferencias significativas entre las semanas. La semana 3 presentó la mayor percepción de carga interna del entrenamiento. El RESTQ-Sport presentó diferencias significativas en la escala de Periodos de Descanso Alterados (PDA), siendo ésta una escala específica del deporte, reflejando un incremento en la percepción de estrés debido a la intensidad del entrenamiento. No se presentaron correlaciones significativas, sin embargo, el S-RPE y la escala PDA muestran un incremento en la semana 3. Los resultados coinciden con estudios previos que señalan una relación entre el incremento de las cargas de entrenamiento y la percepción por parte de los atletas.

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Información de financiación

This study was supported by PRODEP DSA/103.15/15/6797

Financiadores

  • PRODEP
    • DSA/103.15/15/6797

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Fuente de los datos: Dialnet