Strength and vertical jump performance changes in elite male volleyball players during the season

  1. Sánchez Moreno, Miguel 1
  2. García Asencio, Carlos 2
  3. González Badillo, Juan José 2
  4. Díaz Cueli, David 3
  1. 1 Centro de Estudios e Investigación “San Isidoro”
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    Centro de Estudios e Investigación “San Isidoro”

    Leon, España

  2. 2 Universidad Pablo de Olavide
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    Universidad Pablo de Olavide

    Sevilla, España

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Revista:
Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

ISSN: 1579-1726,  1988-2041

Año de publicación: 2018

Número: 34

Páginas: 291-294

Tipo: Artículo

DOI: 10.47197/RETOS.V0I34.65898 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDialnet editor

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Resumen

El objetivo del estudio fue analizar los efectos de un programa de entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento en la fuerza del miembro inferior y la capacidad de salto vertical en jugadores de voleibol masculinos durante la temporada de competición. Los atletas fueron evaluados al inicio (SS), a la mitad (MS) y al final de la temporada (ES). Se observaron aumentos significativos en la altura del salto vertical (CMJ), del salto con cargas (JS) y en la velocidad media propulsiva (MPV) alcanzada con las cargas comunes en el ejercicio de sentadillas entre SS y ES (P < 0.05). El análisis basado en la magnitud del cambio reveló un aumento probable en CMJ de SS a MS, y en JS de SS a MS y de MS a ES. Además, un incremento probable se encontró en MPV de MS a ES. Durante la temporada completa (SS a ES), se observó un aumento muy probable en CMJ, en MPV y JS. En conclusión, se puede lograr un aumento en la fuerza de la extremidad inferior y el salto vertical en jugadores profesionales de voleibol durante una temporada de juego completa.

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Fuente de los datos: Dialnet