Estilo de vida activo en la etapa final de embarazo y su influencia en la salud mental percibidaThe pregnactive project

Resumen

El objetivo del estudio es analizar el efecto de un estilo de vida activo sobre la calidad devida relacionada con la salud y los síntomas psicológicos percibidos en la etapa final delembarazo. Noventa y cinco mujeres embarazadas fueron categorizadas en función del cumplimientode las recomendaciones de actividad física, medida objetivamente mediante unmonitor metabólico multisensor, y la percepción de síntomas psicológicos del embarazo,medidos con el Cuestionario de Síntomas del Embarazo. Se analizaron las relaciones entrela actividad física y la percepción de síntomas psicológicos con la calidad de vida relacionadacon la salud, medida a través del SF-36. El grupo de embarazadas activas presentó unapuntuación media superior estadísticamente significativa en el sumario y tres dominios delcomponente mental del SF-36 y una menor limitación percibida estadísticamente significativaen los síntomas de sentimientos depresivos y ansiedad. Una mayor frecuencia percibida desíntomas psicológicos conlleva una peor percepción del componente mental de la calidad devida. Un estilo de vida activo en la etapa final del embarazo tiene un efecto positivo sobrela percepción de la limitación producida por los síntomas psicológicos del embarazo y elcomponente mental de la calidad de vida relacionada con la salud.