La paradoja española:Los niños cumplen las recomendaciones de actividad física, pero siguen siendo demasiado sedentarios

Resumen

A nivel mundial, niñas/os y adolescentes realizan 60 minutos diarios de actividad física. Y algo más de un tercio siguen las recomendaciones de tiempo de ocio con pantallas. A pesar del incremento de la preocupación sobre actividad física y el comportamiento sedentario en niños y adolescentes, la situación global no ha mejorado en relación a la década anterior a la pandemia de covid-19. Presentan niveles más altos de uso de pantallas, pasan menos tiempo realizando actividades deportivas organizadas y tienen menos actividad física a nivel general. En esas etapas, España ha mejorado en el indicador de actividad física general y ha empeorado el indicador de comportamiento sedentario, con una gran brecha de género, ya que las niñas y adolescentes son menos activas en actividad física general, actividades deportivas organizadas y juego activo. Se requieren estrategias eficaces para superar la paradoja y la brecha detectadas.